Piloxing Barre
45
Minuten
Woensdag
10:00 – 10:45 uur
(zaal 3 – Happy Kids)
Wat doen we in deze les:
Piloxing Barre is een energieke ballet-fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie. Tijdens deze low impact training (op een mix van top 40 muziek) wordt er gebruik gemaakt van een barre, net als bij ballet, die je ondersteunt en daardoor helpt intensiever je spieren te gebruiken.
Leeftijd:
18+
Wat heb je nodig:
Makkelijk zittende kleding, blote voeten of anti-slip sokken, handdoek, flesje water en een goed humeur!
