Zumba

Zumba is een plezierige, vrolijke dansworkout voor alle leeftijden.

Zumba betekent letterlijk ‘snel bewegen en lol hebben’, een omschrijving die perfect duidelijk maakt waar deze dansworkout voor staat. Op aanstekelijke muziek worden er gemakkelijke danspassen gemaakt op salsa-, merenque-, cumbia-, reggaeton-, buikdans-, flamengo- en latin-hiphop muziek.

Zumba kent geen moeilijke choreografieën en je hebt geen danspartner of danservaring nodig om mee te doen. Met elke swingende Zumba workout worden buikspieren, taille, heupen, billen en bovenlijf getraind.

Zumba maakt het verschil tussen: ik moet en ik wil !